Dein neues Normal – begleitet.

Für Stressphasen, Reisen, Familienalltag: Wir justieren nach, damit du nicht zurückfällst.
Nur nach den Wohlfühl-Wochen buchbar.

Kurzüberblick

• 1–2 Sessions/Monat (je nach Bedarf)

• laufende Anpassung: Rhythmus, Bausteine, Alltag

• ideal, wenn du Unterstützung willst, ohne ständig „von vorn“ zu starten

Für wen das passt

• du willst Stabilität über Monate – nicht nur einen Kickstart

• du hast Phasen, in denen Routinen wegrutschen (Reisen, Stress, Schichtarbeit, Familie)

• du magst klare, ruhige Begleitung

So arbeiten wir

• kurzer Status: was läuft, was kippt

• gezielte Anpassung (nicht „alles neu“)

• 1 Fokus pro Phase: z. B. Frühstück stabilisieren, Proteinsicherheit, Reise-Baukasten, Abendroutine

Was du bekommst

• kontinuierliches Feintuning deines Systems

• ein „Auffangnetz“, wenn Alltag passiert

• klare Entscheidungen statt neue Regeln

Rahmen & Preis

129 €/Monat
Hinweis: nur nach den Wohlfühl-Wochen (weil wir dann dein Fundament kennen)

Rechtlicher Hinweis

Ernährungsberatung ersetzt keine medizinische Behandlung. Keine Heilversprechen.